昨日の夜、リーガスベコニアを箱詰めしている夢を見ました。
箱に花が当たらないように「そぉ〜っと」入れている感覚は
夢というより幽体離脱かタイムトラベル・・・もう働いているようでした。

日を追うごとに忙しくなっております。
この時期、一番の課題は「健康管理」です。
私が実践しているのは毎夜のストレッチと一日3回のハンドマッサージです。
これをやるだけで翌朝の目覚めはよくなりカラダの軽さが違います。
そして夜な夜なの楽しみは炭酸水で割った梅酒にハチミツ漬けのレモンの輪切りを
一つ入れプハ〜っと飲みます。ダブルクエン酸効果で疲労回復が期待できます。
ちょっと冷える時はお湯割りにしてクコの実を浮かべて飲みます。
忘れちゃいけないのは毎日、無理をしながら頑張っていてくれるカラダに対して
感謝の気持ちを伝える事です。
「今日も働いてくれて有難う。母の日が終わったら温泉に行こう」と
腕をさすりながら言い聞かせています。
色鮮やかなカーネーションの花色を一日中見た目にはブルースターの青い色が
とても新鮮で癒されます。
後数日、小さな楽しみを見つけながら残りの日々を乗り切りたいと思います。
箱に花が当たらないように「そぉ〜っと」入れている感覚は
夢というより幽体離脱かタイムトラベル・・・もう働いているようでした。

日を追うごとに忙しくなっております。
この時期、一番の課題は「健康管理」です。
私が実践しているのは毎夜のストレッチと一日3回のハンドマッサージです。
これをやるだけで翌朝の目覚めはよくなりカラダの軽さが違います。
そして夜な夜なの楽しみは炭酸水で割った梅酒にハチミツ漬けのレモンの輪切りを
一つ入れプハ〜っと飲みます。ダブルクエン酸効果で疲労回復が期待できます。
ちょっと冷える時はお湯割りにしてクコの実を浮かべて飲みます。
忘れちゃいけないのは毎日、無理をしながら頑張っていてくれるカラダに対して
感謝の気持ちを伝える事です。
「今日も働いてくれて有難う。母の日が終わったら温泉に行こう」と
腕をさすりながら言い聞かせています。
色鮮やかなカーネーションの花色を一日中見た目にはブルースターの青い色が
とても新鮮で癒されます。
後数日、小さな楽しみを見つけながら残りの日々を乗り切りたいと思います。
















